碳酸鈣咀嚼片(步長)

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碳酸鈣咀嚼片(步長)，由陜西步長制藥有限公司研制并生產(chǎn)，其對(duì)于用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。有良好的效果。那么碳酸鈣咀嚼片孕婦可以服用嗎

一般情況下懷孕以后鈣的流失是比較大的，這個(gè)情況是容易引起缺鈣的，這個(gè)情況是可以吃的，但是也可以通過飲食進(jìn)行補(bǔ)充鈣質(zhì)的，一般只要是飲食可以的最好是可以通過飲食補(bǔ)充的。

碳酸鈣咀嚼片，適應(yīng)癥為用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。本品每片含鈣1.25克(相當(dāng)于鈣0.5克)。輔料為：糖粉、糊精、香精(椰奶、香蘭素精)、色素(檸檬黃)、硬脂酸鎂、氯化鈉、味精。

運(yùn)動(dòng)是補(bǔ)鈣的最好方法：

單純補(bǔ)鈣而缺乏運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)鈣效果不佳。運(yùn)動(dòng)可刺激骨組織對(duì)攝入體內(nèi)的鈣及其他礦物質(zhì)的充分吸收和利用，從而達(dá)到防止骨質(zhì)疏松的目的。

運(yùn)動(dòng)療法對(duì)防止“骨丟失”也有明顯效果。負(fù)重可使椎體骨礦物質(zhì)含量增加，成骨細(xì)胞合成膠原數(shù)量增加。人體骨骼在受到壓力時(shí)會(huì)制造出新的骨細(xì)胞來進(jìn)行自我強(qiáng)化，因此適度的鍛煉或體力勞動(dòng)有助于減輕骨質(zhì)疏松癥，提高骨骼對(duì)鈣元素?cái)z取率。

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