高鈣片(新蓋中蓋)

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高鈣片(新蓋中蓋)，由哈藥集團(tuán)制藥六廠研制并生產(chǎn)，其對(duì)于有良好的效果。那么老人吃新蓋中蓋高鈣片怎么樣 還能怎么補(bǔ)鈣呢

日常生活中，哪怕飲食上有再多鈣含量非常高的食品可以吃，由于老年人的腸道吸收能力下降也不能讓自己吸收足夠的鈣。如果不科學(xué)補(bǔ)鈣，便會(huì)處于鈣缺乏狀態(tài)，長(zhǎng)期如此會(huì)給老人帶來很多疾病，因此補(bǔ)鈣是刻不容緩的。那么老人吃新蓋中蓋高鈣片補(bǔ)鈣怎樣?新蓋中蓋高鈣片的主要成分是碳酸鈣，碳酸鈣的鈣容量高達(dá)40%，所以老年人吃新蓋中蓋高鈣片可以更好地補(bǔ)鈣。

那除了吃鈣片之外，老年人還能怎么補(bǔ)鈣呢?補(bǔ)鈣應(yīng)以食補(bǔ)為主。重視營(yíng)養(yǎng)合理的配餐，應(yīng)注意選擇含鈣量較高而又購(gòu)買方便的食品。我們主張老年人要堅(jiān)持喝鮮牛奶，因?yàn)榕Ｄ汤锖}量較高，晚上應(yīng)加喝一杯牛奶，這樣既能安神又能有效地補(bǔ)鈣。

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