高鈣片(新蓋中蓋)

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高鈣片(新蓋中蓋)，由哈藥集團制藥六廠研制并生產(chǎn)，其對于有良好的效果。那么新蓋中蓋高鈣片怎樣吃 飯前還是飯后吃

中國營養(yǎng)學會推薦的50歲以上人群的每日鈣攝入量是1000毫克，只通過日常的食補，是遠遠不夠這些鈣量的，因此可以選擇服用新蓋中蓋高鈣片來補充必要的鈣質(zhì)。但是具體要怎么吃呢?一般來講，只要一天吃一次，一次一粒，嚼食，就足夠了。因為每一片新蓋中蓋高鈣片的鈣含量就有500毫克。

那么是飯前吃還是飯后吃好呢?新蓋中蓋高鈣片屬于鈣制劑。鈣制劑最好是在兩餐之間服用。一般植物性食物含有較多的脂酸和草酸，而脂酸和草酸可以和鈣離子結合成不溶性的鈣鹽，不能夠被人體利用而排出體外。動物性的食物含有大量的脂肪，而過多的脂肪酸可以與鈣離子相結合成為鈣灶，也不能被人體所利用。由于以上兩種原因，在進餐時服用鈣制劑就會使人體對鈣的吸收率下降而造成浪費，所以只有在兩餐之間服用鈣制劑才可以保證鈣被更好地利用。

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