平胃丸(同仁堂)

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平胃丸(同仁堂)，由北京同仁堂天然藥物(唐山)有限公司研制并生產(chǎn)，其對于燥濕健脾，寬胸消脹。用于脾胃濕盛，不思飲食，脘腹脹滿，惡心嘔吐，吞酸噯氣。有良好的效果。那么痰濕體質(zhì)的人吃香砂平胃丸能吃好嗎

首先認(rèn)識一下痰濕體質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為痰濕體質(zhì)是由于水液內(nèi)停而痰濕凝聚，以黏滯凝重為主要特征。常見表現(xiàn)為面部皮膚油脂較多，汗多且膩，胸悶，痰多，口粘膩或甜，苔膩，脈滑易患中風(fēng)等病癥。

如果要解答痰濕體質(zhì)的人吃香砂平胃丸能不能吃好這個問題。首先就要了解香砂平胃丸的功效與作用。砂平胃丸的功能主治是健脾，燥濕。用于胃脘脹痛。雖然香砂平胃丸有燥濕健脾和胃理氣之功效，但是主要針對的是胃腸衰弱，消化不良，胸膈滿悶，胃痛嘔吐等急性癥狀。痰濕體質(zhì)的人是由于先天不足，后天失養(yǎng)等原因造成的。并不是緊靠吃藥，一朝一夕就能好的，那痰濕體質(zhì)的人怎么做才是正確的呢?

痰濕體質(zhì)的人要靠長期調(diào)理才能好。一般分為以下幾個方面調(diào)理：

環(huán)境調(diào)攝：不宜居住在潮濕的環(huán)境里;在陰雨季節(jié)，要注意濕邪的侵襲。

飲食調(diào)理：少食肥甘厚味，酒類也不宜多飲，且勿過飽。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物，如白蘿卜、荸薺、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。

運動鍛煉：痰濕之體質(zhì)，多形體肥胖，身重易倦，故應(yīng)長期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳、武術(shù)、以及各種舞蹈，均可選擇?；顒恿繎?yīng)逐漸增強，讓疏松的皮肉逐漸轉(zhuǎn)變成結(jié)實、致密之肌肉。

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