云南白藥氣霧劑(云南白藥)

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云南白藥氣霧劑(云南白藥)，由云南白藥集團(tuán)股份有限公司研制并生產(chǎn)，其對(duì)于活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛及風(fēng)濕疼痛。有良好的效果。那么肌肉酸痛用云南白藥氣霧劑可以嗎 有效果嗎

肌肉酸痛要補(bǔ)充維生素c：維生素C不僅是連接組織間的潤(rùn)滑液的主要成分，還可保護(hù)細(xì)胞免遭毀壞和防止衰老。每日需要量：最少量是90毫克，大運(yùn)動(dòng)量的人可以超過2000毫克。分成2-3次攝入，主要來源：柑橘類水果和果汁、青椒、紅辣椒、水蜜桃和獼猴桃等。同維生素C一樣，維生素E也是一種抗氧化物，抵抗自由基對(duì)身體的副作用。經(jīng)實(shí)踐和研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)之后服用維生素E有助于減輕肌肉酸痛。每日需要量：400-800國(guó)際單位，主要來源：堅(jiān)果類、種籽類、深綠色蔬菜、菜籽油、全谷類等。

云南白藥氣霧劑對(duì)于肌肉酸痛很有療效。云南白藥是云南著名的中成藥，由云南民間醫(yī)生曲煥章于1902年研制成功，原名“曲煥章百寶丹”。云南白藥氣霧劑為外用藥，不可以內(nèi)服。云南白藥氣霧劑成分為三七、重樓等，云南白藥氣霧劑用于活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，肌肉酸痛及風(fēng)濕疼痛。

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