拉西地平片(司樂平)

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高血壓實(shí)際上是以血壓升高為首要特征的全身代謝性疾病和生活方式相關(guān)性疾病，目前我國1/3的成年人血脂偏高，現(xiàn)有高血壓患者1.3億。國內(nèi)外經(jīng)驗(yàn)表明，控制高血壓最有效的辦法是防治，對健康人群施以健康教育和健康促進(jìn)為主導(dǎo)，提高整個人群的健康水平和生活質(zhì)量。所有高血壓患者必須改良生活方式，包括戒煙、限制食鹽、多食綠葉蔬果和脫脂牛奶、減輕體重、減少酒精攝入量、減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量、減輕精神壓力、保持心理平衡。不妨在飲食上多吃低脂肪、優(yōu)質(zhì)蛋白等食物，這些對增加血管彈性、防止惡性高血壓并發(fā)癥的發(fā)生都具有積極作用。

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